Социологи ГЦМП разработали анкету об изменениях образа жизни после режима самоизоляции

Екатеринбург и другие российские мегаполисы начали смягчать режим самоизоляции.

Свердловские власти приступили к первому этапу снятия ограничений с 9 июня. Работу возобновили магазины с отдельным входом, библиотеки и автошколы, спортивные клубы проводят индивидуальные тренировки. На этой неделе губернатор Евгений Куйвашев решил ослабить «коронавирусные» ограничения, разрешив начать работать детским садам и летним верандам.

«Выходить из режима самоизоляции необходимо разумно и по возможности постепенно. Несмотря на то, что многие уже вернулись к работе в привычном формате, необходимо соблюдать профилактические меры: часто мыть руки, использовать антисептические средства для обработки рук, личных вещей и бытовых поверхностей, носить медицинскую маску при посещении общественных мест, соблюдать социальную дистанцию. Нужно восстановить режим приема пищи, сна и отдыха. Употреблять больше овощей и фруктов, проветривать помещения, заниматься физической активностью. Все это поможет перенастроить свой организм. Также поэтапный выход в социум позволит также избежать стресса от непривычно большого количества социальных контактов и «аврала» на работе. Для начала необходимо проанализовать свое состояние «после самоизоляции», – поделилась заместитель главного врача ГЦМП по общим вопросам Дарья Медвинская.

Для того, чтобы оценить, какие изменения в образ жизни внес режим самоизоляции, предлагаем заполнить небольшую анкету, разработанную специалистами ГЦМП.

Социологи ГЦМП подготовили опросник для оценки оценке состояния здоровья и распространенности факторов риска. Пройти анкетирование можно пройдя по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfbpAv2iXvPWZzn6Kp5smrqjpiosTxiPLY-SvCGIUqSZyzlOg/viewform

Ваши ответы позволят сделать выводы о сложившихся изменениях в условиях пандемии. Данные будут проанализированы в обобщённом виде, анкета анонимная.

Участие в данном исследовании позволит оценить, какие изменения в образ жизни горожан внесла пандемия COVID-19, а также поможет в разработке дальнейшей профилактической стратегии.