Сотрудники ГЦМП подготовили релакс-ролики ко Дню города
Ко Дню города сотрудники Городского центра медицинской профилактики создали ролики-релакс. В клипе используются фотографии Эльдара Искакова, Рината Бакеева и открытых источников с видами Екатеринбурга, Урала и России. Звучит мелодичная классическая музыка, созданная начинающими уральскими композиторами Екатериной Лобановой и Светланой Шаламановой.
Давно замечено, что музыка оказывает на психоэмоциональную сферу человека мощное и разнополярное воздействие. Музыкальный ритм обладает большой силой суггестивного влияния. Позитивные эмоции, возникающие в процессе слушания или воспроизведения музыки способствуют снятию напряжения у человека и мобилизуют резервные силы организма.
«Музыка в зависимости от ритма, темпа, мелодии по-разному воздействует на нас. Военные марши повышают тонус мышц, мажорная музыка в быстром темпе учащает пульс и повышает артериальное давление. Радующая слух мелодия способствует расширению сосудов, нормализует артериальное давление и замедляет пульс. Минорная же музыка, как ни странно, активизирует физиологические процессы», – поделилась клинический психолог, начальник консультативно-оздоровительного отдела Городского центра медицинской профилактики Анна Ткач.
Ссылка на видео-ролики: