ГлавнаяКабинет здорового ребенкаНовости КЗР5 простых рецептов полезного чая

5 простых рецептов полезного чая

07.02.2019

Долгими зимними вечерами всегда приятно посидеть с чашкой ароматного чая. Мы подобрали для вас 5 рецептов полезного травяного чая. Заваривайте новые травы и наслаждайтесь не только ярким вкусом, но и тем, что кружка этого по-настоящему волшебного напитка принесет пользу для здоровья.


1. Ромашковый чай. Смешайте две столовых ложки сухих измельченных цветочков ромашки с чайной ложкой мяты и мелиссы. Залейте кипятком и плотно накройте крышкой. В готовый напиток можно добавить чайную ложку меда.


2. Чай на основе шиповника. Измельчите 2-3 столовых ложки сухих плодов дикого шиповника. Добавьте по чайной ложке чабреца и листьев земляники, 1-2 листика черной или красной смородины. Залейте сбор кипяченой водой.


3. Согревающий травяной чай. Смешайте в равных долях шалфей, ромашку, липу, чабрец, мать-и-мачеху, душицу и розмарин. Добавьте листочки малины, смородины, цедру лимона или апельсина. Заварите лечебный травяной сбор в термосе.


4. Чай-ассорти. Смешайте в стеклянной посуде в равных количествах по небольшой щепотке розмарин, лимонник китайский, листья брусники и черной смородины, цветки дикой розы, клевер луговой. Залейте 500 мл горячей кипяченой воды и настаивайте 20 минут.


5. Эвкалиптовый чай.  Залейте чашкой кипятка чайную ложку листьев эвкалипта. В готовый напиток можно добавить цветочный мед.


Приятного и полезного чаепития!


Чай КЗР.jpg

Возврат к списку

Наши новости
22.02.2019
Помните ту открытку, которую в детстве вы старательно рисовали и неуклюже подписывали «Для папы» накануне Дня защитника Отечества?
18.02.2019
С удовольствием приглашаем вас и ваших деток на замечательный семейный праздник «Ой, мамочки!», который будет проходить в Городском центре медицинской профилактики 2 марта с 11.00 до 14.00
Читать все