Детский фитнес

Детский фитнес
Чулошников Михаил Викторович
Чулошников Михаил Викторович
Заведующий Городским центром спортивной медицины г. Екатеринбурга

Когда можно начать

Начинать заниматься в группах детского фитнеса можно уже с полуторагодовалого возраста.

Уроки фитнеса включают в себя элементы хореографии, гимнастики, йоги и восточных единоборств.

Чем полезен детский фитнес

Занятия фитнесом помогают скорректировать осанку, предотвратить проблемы опорно-двигательной системы, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают силу, гибкость, выносливость, координацию, чувство ритма.

Где заниматься

Найти специальные детские группы можно уже во многих фитнес-центрах города. Кстати, родители в это время могут посещать занятия для взрослых.

Хочу еще почитать
Наши новости
22.03.2019
24 марта отмечается Всемирный день борьбы с туберкулезом. Флюорография – это самый легкий способ, который помогает выявить туберкулез на ранней стадии
19.03.2019
Беспрецедентное мероприятие уже началось в Екатеринбурге! С 18 по 22 марта любой желающий может пройти профилактический осмотр полости рта у врача-стоматолога абсолютно бесплатно
Читать все