Детский фитнес

Детский фитнес
Чулошников Михаил Викторович
Чулошников Михаил Викторович
Заведующий Городским центром спортивной медицины г. Екатеринбурга

Когда можно начать

Начинать заниматься в группах детского фитнеса можно уже с полуторагодовалого возраста.

Уроки фитнеса включают в себя элементы хореографии, гимнастики, йоги и восточных единоборств.

Чем полезен детский фитнес

Занятия фитнесом помогают скорректировать осанку, предотвратить проблемы опорно-двигательной системы, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают силу, гибкость, выносливость, координацию, чувство ритма.

Где заниматься

Найти специальные детские группы можно уже во многих фитнес-центрах города. Кстати, родители в это время могут посещать занятия для взрослых.

Хочу еще почитать
Наши новости
13.01.2020
Помните: несоблюдение техники безопасности, а также катание в непригодных для этого местах могут быть крайне травмоопасны!
10.01.2020
Каждое воскресение ТЦ Мега ждет мальчишек и девчонок на январские встречи в Нескучной школе! Детей ждут творческие, развлекательные и развивающие занятия.
Читать все