Детский фитнес

Детский фитнес
Чулошников Михаил Викторович
Чулошников Михаил Викторович
Заведующий Городским центром спортивной медицины г. Екатеринбурга

Когда можно начать

Начинать заниматься в группах детского фитнеса можно уже с полуторагодовалого возраста.

Уроки фитнеса включают в себя элементы хореографии, гимнастики, йоги и восточных единоборств.

Чем полезен детский фитнес

Занятия фитнесом помогают скорректировать осанку, предотвратить проблемы опорно-двигательной системы, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают силу, гибкость, выносливость, координацию, чувство ритма.

Где заниматься

Найти специальные детские группы можно уже во многих фитнес-центрах города. Кстати, родители в это время могут посещать занятия для взрослых.

Хочу еще почитать
Наши новости
17.05.2019
Уже совсем скоро ваши дети шагнут в совершенно новый, взрослый мир – мир ответственности, новых знакомых, нового стиля жизни. Но перед этим нужно серьезно постараться: пережить страхи и волнения перед выпускными экзаменами
14.05.2019
18 мая в Екатеринбурге в очередной раз будет проходить Ночь музеев
Читать все