Прикорм в 10-12 месяцев

Торицына Нина Анатольевна

Главный детский диетолог Управления здравоохранения Администрации г. Екатеринбурга

В этом возрасте ребенку в качестве прикорма можно давать:

Продукты/блюда	Граммы/миллилитры
Овощное пюре	200
Молочная каша	200
Фруктовый сок	90-100
Фруктовое пюре	90-100
Желток куриного яйца, шт	0,5
Мясное пюре	60-70
Творог	50
Кефир, йогурт, биолакт	200
Сухари, печенье затяжное (одно печенье весит около 10 грамм, сухарик – 20 грамм)	10-15
Хлеб пшеничный (батон столовый – один кусочек весит в среднем 30 грамм)	10
Рыбное пюре	30-60

Сливочное и растительное масло используется при приготовлении блюд в домашних условиях.