ГлавнаяКабинет здорового ребенкаСтатьи по возрасту10-12 месяцевРежимЗакаливание в возрасте 10-12 месяцев

Закаливание в возрасте 10-12 месяцев

Закаливание в возрасте 10-12 месяцев
Жмыхова Антонина Алексеевна
Жмыхова Антонина Алексеевна
Врач-педиатр кабинета здорового ребенка Детской городской клинической больницы №11

Температура воздуха в комнате 19С.

Воздушная ванна

Производится при массаже и гимнастике в течение 30 минут 2-3 раза в день, при температуре воздуха +10-20С.

Прогулка проходит 2 раза в день, до 4 часов. В зимнее время температура воздуха не должна быть ниже -15С. Сон на воздухе – в течение 3-4 часов.

Подмывание осуществляется при температуре воды +20С.

Обтирание водой +26-28С в течение 1-2 минут.

Обливание должно продолжаться 1 минуту водой +35-36С. Постепенно снижаем до +28С.

Общая ванна проходит в воде температурой +28-34С в течение 3-5 минут с последующим обливанием водой температуры +31-32С.

Летом рекомендуется пребывание в тени 5-6 минут 2-3 раза в день. Постепенно доводим до 30-60 минут.

Хочу еще почитать
Наши новости
17.05.2019
Уже совсем скоро ваши дети шагнут в совершенно новый, взрослый мир – мир ответственности, новых знакомых, нового стиля жизни. Но перед этим нужно серьезно постараться: пережить страхи и волнения перед выпускными экзаменами
14.05.2019
18 мая в Екатеринбурге в очередной раз будет проходить Ночь музеев
Читать все