Закаливание в 4-6 месяцев

Закаливание в 4-6 месяцев
Жмыхова Антонина Алексеевна
Жмыхова Антонина Алексеевна
Врач-педиатр кабинета здорового ребенка Детской городской клинической больницы №11

Воздушная ванна

Осуществляется при массаже и гимнастике в течение 15 минут 2-3 раза в день при комнатной температуре +20-22С.

Прогулка

Проходит 2 раза в день и длится до 2-х часов. В осенне-зимний период температура на улице не должна быть ниже -12С. Сон на воздухе в осенне-зимний период (при температуре -10С) длится 1,5-2 часа.

Умывание и подмывание при температуре воды +28-30С.

Обтирание

Производится при температуре воды +36С в течение 2-3 минут. Через неделю снижаем температуру воды на один градус, постепенно доводя температуру воды до +28С.

Общая ванна

Проводится ежедневно, при температуре воды +36-36,5С в течение 3-5 минут. Последующее обливание проводится при температуре воды +34-35С.

Световоздушная ванна

Проводится при температуре воздуха +22-23С, в течение 2-10 минут в тени деревьев или закрытом от ветра месте. Ребенка нужно переворачивать со спины на живот. Постепенно продолжительность доводится до 30 минут.

Хочу еще почитать
Наши новости
30.10.2019
Напоминаем вам о том, что в «Интернет-кабинете здорового ребенка» готовится новый раздел, касающийся вопросов детской стоматологии
23.10.2019
Каждая мама беспокоится о здоровье детских зубов и десен
Читать все