Закаливание в 7-9 месяцев

Закаливание в 7-9 месяцев
Жмыхова Антонина Алексеевна
Жмыхова Антонина Алексеевна
Врач-педиатр кабинета здорового ребенка Детской городской клинической больницы №11

Воздушная ванна

Проводится при массаже и гимнастике в течение 30 минут 2-3 раза в день. Температура воздуха в комнате +20С.

Прогулка осуществляется 2 раза в день до 3-4 часов. Сон на воздухе, при температуре +10-15С должен длится 1-2 часа.

Умывание и подмывание при температуре воды +20С. Умываем руки, шею, верхнюю часть груди, подмышечные впадины водой температурой +35С. Через каждые 2 дня снижаем температуру на один градус. Постепенно доводим до +16С.

Обтирание в течение 1-2 минут при температуре воды +28С.

Общая ванна длится 3-5 минут, температура воды +34-36С.

Световоздушные ванны

Летом нужно организовать пребывание малыша под солнцем (под рассеянными лучами солнца – похожи на «кружевную тень») 2-3 раза в день в течение 3-4 минут. Постепенно доводим до 30-60 минут.

Хочу еще почитать
Наши новости
17.05.2019
Уже совсем скоро ваши дети шагнут в совершенно новый, взрослый мир – мир ответственности, новых знакомых, нового стиля жизни. Но перед этим нужно серьезно постараться: пережить страхи и волнения перед выпускными экзаменами
14.05.2019
18 мая в Екатеринбурге в очередной раз будет проходить Ночь музеев
Читать все