10 ошибок в уходе за кожей

Все девочки ходят выглядеть молодо и красиво. Здоровая и чистая кожа лица – вот о чем мы паримся каждый день. Есть 10 самых частых ошибок, которые мы делаем по незнанию или невнимательности. Какие они?

1. Неправильно выбираем косметические средства. Умываемся, натираемся, намазываемся – а все без толку? Значит, подобрали косметику не по типу кожи. Если возникают подобные сомнения – бегом к косметологу. И не увлекайся новинками – подобрала подходящий уход, остановись. Частые эксперименты вредят твоей коже.
2. Забываем о вреде солнечного излучения. Да, солнца на Урале мало. Но это не значит, что нужно с утра до вечера бродить по улицам под палящим солнцем, чтобы получить экзотичный загар. Пользуйся защитным кремом не ниже 15 SPF. Он поможет избежать пигментных пятен, ранних морщин и даже меланомы (рака кожи).
3. «Сушим» жирную кожу. Что ты делаешь, если кожа некрасиво блестит? Подсушиваешь. Спиртосодержащие лосьоны, салфетки… Только кожа от этого вырабатывает еще больше жира, а еще обезвоживается и начинает шелушиться. Хватит издеваться над кожей. Чтобы вернуть ей естественный баланс, используйте натуральные масла (масло виноградных косточек или жожоба).
4. Наносим крем на влажную кожу. Почему-то многие думают, что если намазаться кремом, пока лицо не высохло, то это поможет удержать влагу. Это миф. Лучше промокните лицо полотенцем, обработайте тоником, дайте ему впитаться и уже тогда нанесите крем. Увлажнение будет такое же.
5. Умываемся слишком горячей или слишком холодной водой. Кто-то любит «погорячее», кто-то предпочитает взбодриться ледяной водой. На самом деле, такие резкие температуры вредят коже. Идеальная для умывания вода – слегка теплая.
6. Часто припудриваемся. Стремление всегда выглядеть идеально может подвести. Частое припудривание забивает поры и, тем самым, ухудшает состояние лица. Используйте лучше матирующие салфетки.
7. Забываем о коже вокруг глаз. Глаза, как известно, зеркало души. И кожа вокруг глаз требует особого ухода. Используйте специальный крем. Наносить его нужно легкими движениями от внешнего края к внутреннему снизу, от внутреннего к внешнему сверху. Наносите крем только на костное основание, а не на подвижное веко.
8. Забываем о губах. Часто мы не придаем значения коже на губах. Слегка шелушатся или стали сухими? Пройдет! Но: чтобы губы были красивыми и здоровыми, регулярно увлажняйте их бальзамом или гигиенической помадой.
9. Трогаем лицо руками. Сколько раз в день ты трогаешь лицо? А сколько раз в день ты моешь руки? Врачи не рекомендуют прикасаться к лицу на улице, в транспорте, в других общественных местах – на руках собирается множество бактерий, которые легко «переселяются» на лицо.
10. Неправильно питаемся и пьем мало воды. В повседневной суете мы часто перекусываем, злоупотребляем фастфудом, жирной и мучной пищей. Не стоит объяснять, что это вредит нашей коже. Ешьте не менее 400 гр. овощей и фруктов ежедневно, пейте чистую воду.

По материалам http://www.adme.ru