баннер интерактивы.png

тест2.png

Мы в соцсетях
f.png  v.png  l.png   y.png  o.png   t.png   1232.png
Вопрос нашим гостям

Тема дня: "Профилактика гриппа"

Из каких источников Вы получаете информацию о прививках вообще / их пользе / или вреде?

Связаться с нами

Оставьте заявку на сайте с интересующим вас вопросом. Мы обязательно ответим вам.

Задать вопрос

Наши достижения

Нам есть чем гордиться. За годы работы мы получили множество наград и сертификатов.

Узнать больше

Наши партнеры
  • Администрация города Екатеринбурга
  • Управление здравоохранения города Екатеринбурга
  • Управление образования города Екатеринбурга
  • Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией
  • Комитет по молодежной политике
  • Муниципальное бюджетное учреждение Екатеринбургский центр психолого-педагогической поддержки несовершеннолетних «Диалог»
  • МБУ «Центр социально-психологической помощи детям и молодежи  «Форпост» 

Все партнёры

17 ноября - день отказа от курения

ГлавнаяНовости17 ноября - день отказа от курения
16.11.2016

На Земле целых два международных дня, посвященных борьбе с курением – Всемирный день без табака (31 мая) и Международный день отказа от курения, который отмечается ежегодно в третий четверг ноября. Первая из этих дат установлена Всемирной организацией здравоохранения в 1988 году, вторая появилась даже раньше – в 1977 году, по решению Американского онкологического общества.

Цель проведения Всемирного дня отказа от курения

Такие дни протеста, проводятся для того, чтобы снизить распространение табачной зависимости и вовлечь в борьбу с вредной привычкой большую часть населения. В акции «День отказа от курения» принимают участие врачи, которые проводят профилактику табакокурения и информируют общество о губительном влиянии никотина на здоровье человека.

Польза от отказа от курения

  • улучшается состояние здоровья, точнее, оно возвращается в свое нормальное состояние;
  • появляется прилив энергии и сил;
  • в крови снижается уровень холестерина;
  • нормализуется репродуктивная функция у женщин, шансы родить здорового ребенка увеличиваются;
  • улучшается зрение, так как через несколько месяцев после отказа от курения восстанавливаются частично закупоренные сосуды глазного дна.
  • снижается риск импотенции у мужчин, жизнеспособность сперматозоидов увеличивается;
  • внешний вид человека становится более здоровым, кожа не испытывает кислородного голодания, выглядит свежей молодой. Сосудистая сеточка на лице становится менее заметной;
  • повышается иммунитет, царапины и раны, на коже заживают легче и быстрее;
  • чувствительность вкуса и обоняния обостряется. Самая обычная еда может показаться удивительно приятной;
  • настроение улучшается, появляются оптимизм и бодрость;
  • возрастает уверенность в себе и уважение со стороны окружающих;
  • некурящие люди всегда получают, более положительную оценку руководства;
  • замечается значительная экономия денег;
  • не приходится бежать в магазин в любое время суток, когда сигареты вдруг закончились.

Городской центр медицинской профилактики призывает Жителей Екатеринбурга присоединиться к дню отказа от курения и предлагает посмотреть видеоролик:

Откажись от сигареты,

Ведь давно не в моде это.

В моде свежесть, спорт, здоровье.

Относись к себе с любовью!

Будут светлыми желанья,

Будет легким пусть дыханье,

Бодрость духа, вдохновенье

В День отказа от куренья!

В МАУ "ГЦМП " работают вебинары и Школа помощи бросающим курить, где вы сможете узнать тип своего курительного поведения, узнать степень никотиновой зависимости, услышите рекомендации по эффективному отказу от курения, сможете задать вопросы.                    

Тел. (343) 295-14-90, с 9.00-17.00 (кроме субботы и воскресенья).

Занятия Школы на базе Центра бесплатные.

Занятия Школы проходят в МАУ «Городской центр медицинской профилактики» по адресу: г. Екатеринбург, ул. 8 марта 78А литер В, в вечернее время.

Возраст участников от 18 лет (посетители старше 60 лет формируются в отдельную группу). Занятия Школы проходят по методическим разработкам, предложенным Министерством здравоохранения. Школа состоит из 2х занятий. Ведущие - психологи Центра.

Изучите наши материалы по теме:

·         Курить или не курить...;

·         Как меняется кожа после отказа от курения;

·         Нововведения в ограничениях потребления табака.

Возврат к списку


Поделиться: