баннер интерактивы.png

тест2.png

Мы в соцсетях
f.png  v.png  l.png   y.png  o.png   t.png   1232.png
Вопрос нашим гостям

Тема дня: "Профилактика курения"

При каких обстоятельствах Вы бросили БЫ курить сигареты?

Связаться с нами

Оставьте заявку на сайте с интересующим вас вопросом. Мы обязательно ответим вам.

Задать вопрос

Наши достижения

Нам есть чем гордиться. За годы работы мы получили множество наград и сертификатов.

Узнать больше

Наши партнеры
  • Администрация города Екатеринбурга
  • Управление здравоохранения города Екатеринбурга
  • Управление образования города Екатеринбурга
  • Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией
  • Комитет по молодежной политике
  • Муниципальное бюджетное учреждение Екатеринбургский центр психолого-педагогической поддержки несовершеннолетних «Диалог»
  • МБУ «Центр социально-психологической помощи детям и молодежи  «Форпост» 

Все партнёры

Замена порции газировки в день на напиток без сахара снижает риск диабета на 14%

ГлавнаяНовостиЗамена порции газировки в день на напиток без сахара снижает риск диабета на 14%
Замена порции газировки в день на напиток без сахара снижает риск диабета на 14%
09.06.2017

Заменять сладкие напитки шипучкой с сахарозаменителями не имеет смысла: и то, и то вредно. Риск развития диабета снижается на 14—25%, если каждый день заменять одну порцию сладких газировок, молочных напитков с сахаром и напитков с искусственными подсластителями на несладкие напитки, выяснили британские ученые. Статья с результатами исследования опубликована в журнале Diabetologia.

Ученые рассматривали последствия употребления нескольких типов напитков: сладкой газировки, подслащенных молочных напитков, чая или кофе с сахаром, напитков с искусственными подсластителями, а также фруктового сока, чая, кофе или воды без сахара. Они обнаружили, что замена одной порции сладкой газировки в день водой, чаем или кофе без сахара снижала вероятность развития заболевания на 14%. Для сладких молочных напитков подобная замена давала еще больший эффект — 20—25%, а для напитков с искусственным подсластителем — 22%. При этом потребление сока или чая и кофе с сахаром не было связано с диабетом. «Употребление сладкой газировки, молочных напитков с сахаром связано с повышенным риском развития диабета второго типа, вне зависимости от наличия избыточного веса. Вода, чай или кофе без сахара могут выступать им альтернативой, когда речь идет о предотвращении диабета», — пишут в своей статье Нита Форухи (Nita Forouhi) из Кембриджского университета (Великобритания) и ее коллеги.

Ученые использовали данные Европейской организации проспективного исследования рака и питания, где собрана информация о питании, образе жизни, среде обитания и хронических болезнях более полумиллиона европейцев на протяжении почти 15 лет. Выборка Форухи и ее коллег состояла из 25 639 британцев в возрасте 40—79 лет, не страдающих диабетом по данным на 1993—1997 годов. Ученые собрали сведения о рационе испытуемых на основании их недельных дневников питания. За последующие 10,8 года наблюдений исследователи зафиксировали 846 случаев развития диабета второго типа.

Источник

Возврат к списку


Поделиться: