От улыбки станет всем светлей!

7 октября отмечается, пожалуй, самый позитивный праздник – Всемирный день улыбки. Сразу же вспоминается Крошка Енот и его милая песенка, от которой сразу хочется улыбаться до ушей.

Кстати говоря, некоторые ученые утверждают, что мы начинаем улыбаться уже в утробе матери. А вот какие еще интересные факты про улыбку мы нашли для вас:

1. Улыбка усиливает Вашу иммунную систему. Улыбка действительно может улучшить Ваше физическое здоровье тоже. Ваше тело более расслаблено, когда Вы улыбаетесь, что способствует хорошему здоровью и сильной иммунной системе.
2. Улыбка снимает стресс. Ваше тело незамедлительно начинает вырабатывать эндорфины, когда Вы улыбаетесь, даже когда заставляете себя это сделать.
3. Улыбаться проще, чем хмуриться. Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.
4. При улыбке используется от 5 до 53 лицевых мышц. Только улыбка может заставить Ваше тело использовать до 53 мышц одновременно, хотя некоторые виды улыбок обходятся 5 движениями мышц.
5. Улыбка может помочь получить повышение. Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе.

Чтобы ваша улыбка была привлекательной, важно, чтобы зубы и десны были здоровы. Подробнее о том, как сохранить улыбку красивой, можно прочитать здесь.