баннер интерактивы.png

тест2.png

Мы в соцсетях
f.png  v.png y.png  o.png   t.png   1232.png
Вопрос нашим гостям

Тема дня: «Профилактика ВИЧ-инфекции»

Как часто, по Вашему мнению, нужно проверяться на ВИЧ?

Связаться с нами

Оставьте заявку на сайте с интересующим вас вопросом. Мы обязательно ответим вам.

Задать вопрос

Наши достижения

Нам есть чем гордиться. За годы работы мы получили множество наград и сертификатов.

Узнать больше

Наши партнеры
  • Администрация города Екатеринбурга
  • Управление здравоохранения города Екатеринбурга
  • Управление образования города Екатеринбурга
  • Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией
  • Комитет по молодежной политике
  • Муниципальное бюджетное учреждение Екатеринбургский центр психолого-педагогической поддержки несовершеннолетних «Диалог»
  • МБУ «Центр социально-психологической помощи детям и молодежи  «Форпост» 

Все партнёры

XXXVI открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России-2018» пройдёт в Екатеринбурге 10 февраля

ГлавнаяНовостиXXXVI открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России-2018» пройдёт в Екатеринбурге 10 февраля
06.02.2018

Всего в Екатеринбурге, в этом году будет организовано 17 площадок для гонки. Центральной площадкой станет МВЦ «Екатеринбург-ЭКСПО», в окрестностях которого организаторы соревнований подготовят трассу протяжённостью 2025 метров в поддержку российской заявки на проведение Всемирной выставки «ЭКСПО-2025».

Остальные 16 площадок расположены во всех семи районах города:

  1. ДЮСШ Верх-Исетского района (улица Фролова, 54 «а»);
  2. лыжная база Уральского государственного медицинского университета (Московский тракт, 8-й километр, 6);
  3. лыжная база «Локомотив» (улица Решетская, 63);
  4. стадион УрГУПС (улица Колмогорова, 70);
  5. стадион в поселке Северка (улица Строителей, 41);
  6. лыжная база «Кировская» (улица Отдыха, 111);
  7. ДЮСШ № 2 «Межшкольный стадион» (бульвар Денисова-Уральского, 3 «а»);
  8. велодорожка в микрорайоне Академический (улица Вильгельма де Геннина, 19);
  9. лыжная база в ЦПКиО имени В.В. Маяковского (улица Мичурина, 230);
  10. парк лесоводов России (Сибирский тракт, 36);
  11. «Культурно-досуговый центр «Исток» (улица Главная, 1 «а»);
  12. школа № 60 (улица Реактивная, 31);
  13. школа № 178 (улица Коммунистическая, 53);
  14. лыжная база спорткомплекса «Калининец» (улица Краснофлотцев, 48);
  15. лыжная база ЕМУП «Олимп» (улица Бакинских Комиссаров, 13);
  16. ДЮСШ «Родонит» (улица Прониной, 35);
  17. школа № 137 (поселок Шабровский, улица Ленина, 45).

На площадках соревнований, организованных на лыжных базах, все желающие при необходимости смогут взять лыжи напрокат.

1.jpg

Организаторы советуют не забывать основные советы от опытных спортсменов-лыжников, чтобы участие в гонке принесло удовольствие и не обернулось проблемами со здоровьем. Прежде всего, из-за большого числа участников дистанции «Лыжни России» лучше преодолевать классическим стилем. Позавтракать нужно за 2—3 часа до лыжной гонки. В рационе должны быть сложные углеводы — каши, банан, булочка и другое. Необходимо правильно одеться на зимнюю тренировку. Не должно быть холодно или жарко. Первым слоем одежды лучше использовать термобельё. Рекомендуется надеть несколько тонких слоев, а не одну толстую куртку. Перед гонкой необходимо хорошо размяться — побегать или немного прокатиться на лыжах и размять все суставы, потянуть разогретые мышцы. Не стоит бежать быстро с самого начала. Лучше бежать в своём темпе. А после прогулки необходимо переодеться в сменную одежду и обувь.

Главным забегам «Лыжни России-2018», которые пройдут в Екатеринбурге в субботу, 10 февраля, будет предшествовать декада спорта, организуемая в период с 1 по 11 февраля.

Если пять лет назад в этих популярных лыжных состязаниях приняло участие чуть более 20 тысяч человек, то в уже в 2017 году организаторы вовлекли в орбиту «Лыжни России» порядка 30 тысяч екатеринбуржцев.

Интересные факты:

  • «Лыжня России» проходит ежегодно с 1982 года. Эти соревнования – самые масштабные по количеству участников и географическому охвату в мире.
  • По традиции, в «Лыжне России» принимают участие как действующие спортсмены-профессионалы и ветераны спорта, так и любители. Возрастных ограничений для участников нет.
  • Каждый год на «Лыжню России» выходят видные политики и государственные деятели, главы регионов и городов Российской Федерации, руководители министерств и ведомств.
  • Мало кто знает, что возраст лыж насчитывает уже более 4 тысяч лет! Именно столько дают снегоходным экспонатам, хранящимся в Шведском музее лыж. Внешне они выглядят как обычные узкие доски с загнутыми вверх концами. Единственное отличие в том, что длина первых лыж порой достигала трёх и более метров, а лыжные палки могли быть выше роста лыжника.

лыжи.jpg

Возврат к списку


Поделиться: