Ваша кожа просит бросить курить
«Кожа курильщиков – тусклая, часто серовато-землистого оттенка, с расширенными порами в средней трети лица. Также есть “морщины курильщиков” – исчерченная кожа над верхней губой в сочетании с размытым контуром губ и уменьшением их объема. Эти изменения развиваются за 10-15 лет у молодых курильщиков и за 5-7 лет у начавших курить после 35-40 лет» - говорит Тийна Орасмяэ-Медер -врач-косметолог.
Глобальных причин две.
После вдыхания дыма мелкие сосуды и капилляры спазмируются и сохраняют тонус 1,5–2 часа (в этом виноват никотин). Если провести аппаратную диагностику кожи через пару часов после выкуренной сигареты, прибор покажет картинку, характерную для 3-4 стадии целлюлита, когда кровообращение почти заблокировано.
Если вы курите чаще, чем раз в два часа, кожа пребывает в таком состоянии постоянно: капилляры не доставляют в клетки кислород и полезные вещества, не выводят из тканей токсины и отработанную воду. Итог – вялость и тусклость, а через какое-то время развивается купероз. Купероз – не проходящие со временем покраснения участков кожи, вызванные нарушениями кровообращения и расширением мелких кровеносных сосудов в подкожном слое. Наиболее часто он проявляется на участках кожи, постоянно контактирующих с внешней средой: на щеках и носу. Основная причина купероза - слабые и вялые сосуды, потерявшие свою эластичность.
В результате тления табака и бумаги образуется мельчайшая зола из токсичных веществ. Эта тлеющая пыль оседает на коже нижней и средней трети лица, расплавляет липиды защитного слоя и «встраивается» в него – получается такая токсичная «черепица».
Эффект налицо: морщины становятся глубже, поверхность кожи грубее. Также продукты горения смешиваются с кожным салом, создавая плотные сероватые пробки на выходе из пор.
Что делать, если не получается бросить курить?
Сократить количество сигарет и делать перерыв между ними не менее 3 часов.
Выбирать сигареты с меньшим содержанием никотина, более тонкие и короткие.
Пить больше воды или зеленого чая, чтобы усилить выведение токсинов.
Использовать мундштук длиной 10-15 см.
Сменить уход за кожей: выбирать средства с витамином В3, экстрактами красного винограда, зеленого чая, конского каштана, алоэ вера, черники.