Сахарный диабет
Всемирный день борьбы с диабетом
Что вы знаете о диабете? Пройдите тест от ВОЗ.
Всемирный день борьбы с сахарным диабетом отмечается ежегодно 14 ноября – в этот день родился канадский врач и физиолог Фредерик Бантинг, который вместе с врачом Чарльзом Бестом сыграл решающую роль в открытии в 1922 году инсулина — лекарства, спасающего жизнь людям, больным диабетом.
Каждый год Всемирный день борьбы против диабета посвящен определенной теме, связанной с этим заболеванием. Тема Всемирного дня в 2018-2019 годов – "СЕМЬЯ И ДИАБЕТ".
Для наилучшего объединения компании Всемирного дня борьбы с диабетом и стратегического плана Международной федерации диабета (IDF) с целью облегчения планирования, разработки и пропаганды был выбран двухлетний срок. Материалы и действия, которые IDF разработает в течение этого времени, планируется направить на:
- Повышение осведомлённости о влиянии диабета на семью и поддержку заболевших;
- Пропаганду роли семьи в управлении, уходе, профилактике и просвещении по вопросам диабета.
Российские певица Полина Гагарина и рэпер Баста снялись в роликах, посвященных Всемирному дню борьбы с сахарным диабетом. В клипах исполнители рассказывают о признаках болезни и призывают родителей внимательно следить за здоровьем детей и своевременно проверяться у врачей.
Диабет – это хроническая болезнь, развивающаяся в тех случаях, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточно инсулина или когда организм не может эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Инсулин – это гормон, регулирующий уровень содержания сахара в крови. Общим результатом неконтролируемого диабета является гипергликемия (повышенный уровень содержания сахара в крови), что со временем приводит к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.
В настоящее время известно два типа сахарного диабета. Сахарный диабет первого типа – инсулинозависимый, которым в основном страдают молодые люди в возрасте до 30 лет.
Диабет второго типа – инсулинонезависимый, диабет пожилых людей. У таких больных инсулин вырабатывается, и, соблюдая диету, ведя активный образ жизни, они могут добиться того, что довольно продолжительное время уровень сахара будет соответствовать норме, а осложнений благополучно удастся избежать. Симптомы диабета первого типа могут появиться внезапно. Они включают чрезмерное мочеотделение (полиурию), жажду (полидипсию), постоянное чувство голода, потерю веса, изменение зрения и усталость. Диабет II типа в значительной мере является результатом излишнего веса и физической инертности. Симптомы могут быть сходными с симптомами диабета первого типа, но часто являются менее выраженными. В результате болезнь может быть диагностирована по прошествии нескольких лет после ее начала, после возникновения осложнений.
Факты от ВОЗ:
По данным ВОЗ, сегодня 422 миллиона человек во всем мире страдают от диабета.
Более 80% случаев смерти от диабета происходит в странах с низким и средним уровнем дохода
На диабет 2-го типа приходится 90% всех случаев диабета в мире.
К 2030 году диабет станет седьмой причиной смерти во всем мире.
Остановим рост заболеваемости и примем меры, чтобы победить диабет!
Профилактика диабета: 5 несложных способов
1. Похудеть
Исследования показали, что для людей с ожирением даже незначительная потеря веса (5% от общей массы тела) вдвое уменьшает риск развития диабета II типа.
2. Сдавать анализы
Контролировать уровень глюкозы в крови очень важно. 2/3 людей с преддиабетом (состояние, когда нормальный отклик организма на еду уже нарушен) не догадываются о проблеме и позже заболевают окончательно. В то время как ежегодный анализ крови помогает выявить и предотвратить развитие недуга.
3. Высыпаться
Ученые из Йельского университета выяснили, что люди, которые регулярно спят меньше 6 часов в сутки, вдвое повышают свой риск стать клиентами эндокринолога.
4. Избегать обезжиренных продуктов
Чтобы сделать их вкуснее, производители обычно добавляют сахар – не то, что нужно для профилактики диабета.
5. Принимать витамин D
Результаты исследования британских эндокринологов однозначны: прием витамина D3 увеличивает шансы людей из группы риска никогда не пополнить армию больных диабетом.