Чем обезжиренные продукты опасны для человека?
Меню

баннер интерактивы.png

тест2.png

Мы в соцсетях
2000px-Instagram_logo_2016.svg.png  f.png   v.png   y.png   o.png  t.png    
Вопрос нашим гостям

Тема дня: Вакцинопрофилактика клещевого энцефалита

Какие меры профилактики от укуса клеща Вы используете?



Связаться с нами

Оставьте заявку на сайте с интересующим вас вопросом. Мы обязательно ответим вам.

Задать вопрос

Наши достижения

Нам есть чем гордиться. За годы работы мы получили множество наград и сертификатов.

Узнать больше

Наши партнеры
  • Администрация города Екатеринбурга
  • Управление здравоохранения города Екатеринбурга
  • Управление образования города Екатеринбурга
  • Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией
  • Комитет по молодежной политике
  • Муниципальное бюджетное учреждение Екатеринбургский центр психолого-педагогической поддержки несовершеннолетних «Диалог»
  • МБУ «Центр социально-психологической помощи детям и молодежи  «Форпост» 

Все партнёры

Чем обезжиренные продукты опасны для человека?

ГлавнаяСоциальные сетиПитаниеЧем обезжиренные продукты опасны для человека?
без жира.jpg

Обезжиренные продукты не только не полезны для человека, но и таят в себе скрытую опасность. Недавно диетологи выяснили, что такая пища серьезно угрожает здоровью человека.

Несмотря на то, что эти продукты лишены большого количества жира, они не способствуют похудению, поскольку в них содержится больше углеводов, чем в обычных продуктах. Так, организм, недополучая жиров, реагирует тем, что повышает уровень инсулина. А такое повышение грозит сахарным диабетом и ожирением. Именно по этой причине и диетологи медицинского центра НоуХауМед не рекомендуют отказываться от обычных продуктов в пользу обезжиренных.

Так, например, обычный маффин делают с использованием 7 ложек сахара. А вот в такой же диетический аналог добавляют уже 8,5 ложек «белого яда», увеличивая его калорийность. Несмотря на то, что в нем меньше жиров, в нем больше простых углеводов, которые считаются гораздо опаснее, чем сами жиры.

Ученые отмечают, что так называемые диетические продукты, лишенные жиров, могут содержать в десять раз больше сахара, чем обычные их аналоги. По словам исследователей, сахар даже опаснее, чем жиры, поскольку переизбыток сахара влияет на пищевую непереносимость, обмен веществ, уровень инсулина, увеличивая в несколько раз риск развития сахарного диабета и ожирения.

Лучше отказаться от фаст-фуда и другой вредной пищи, чем рисковать своим здоровьем, употребляя обезжиренные продукты, которые, на самом деле, не являются диетическими, как их именуют производители.

Яндекс.Метрика