Меню

баннер интерактивы.png

тест2.png

Мы в соцсетях
f.png  v.png  l.png   y.png  o.png   t.png   1232.png
Вопрос нашим гостям

Тема дня: "Профилактика курения"

При каких обстоятельствах Вы бросили БЫ курить сигареты?

Связаться с нами

Оставьте заявку на сайте с интересующим вас вопросом. Мы обязательно ответим вам.

Задать вопрос

Наши достижения

Нам есть чем гордиться. За годы работы мы получили множество наград и сертификатов.

Узнать больше

Наши партнеры
  • Администрация города Екатеринбурга
  • Управление здравоохранения города Екатеринбурга
  • Управление образования города Екатеринбурга
  • Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией
  • Комитет по молодежной политике
  • Муниципальное бюджетное учреждение Екатеринбургский центр психолого-педагогической поддержки несовершеннолетних «Диалог»
  • МБУ «Центр социально-психологической помощи детям и молодежи  «Форпост» 

Все партнёры

Полезные свойства трав и чаев с ними

ГлавнаяСоциальные сетиПитаниеПолезные свойства трав и чаев с ними
чай.jpg

Оглянитесь и посмотрите вокруг. Что нас окружает? Нет, если не брать в расчет бетонные коробки из четырех стен или таких же людей, как и мы. Конечно, вокруг нас природа. Она всегда была рядом и поэтому мы с древних лет пытаемся всячески с ней взаимодействовать. Ярким примером этого является медицина. Человечество издавна применяет различные растения и травы для избавления себя от разнообразных недугов. Пускай сейчас существует много фармацевтических средств, помогающих бороться с проблемами нашего с вами здоровья, но в качестве профилактики или дополнения к основному лечению, травяные чаи, настойки и отвары используются до сих пор. И это не удивительно, ведь они за столь долгий срок сумели доказать свою эффективность и пользу. Однако какие травы, как и для чего использовать? Расскажем о трех самых распространенных травах и их свойствах.

Растение, которое было известно еще в Древнем Риме — мята.

Она применяется очень широко во многих областях жизни человека — фармацевтика, кулинария, парфюмерия и многое другое. Основное полезное свойство этой травы содержится в ментоле, но в совокупности всех содержащихся в ней веществ, мята обладает обезболивающим, антисептическим, спазмолитическим и седативным действием. Также мята очень положительно влияет на желудок и кожные покровы. Использовать ее можно в свежем, сушеном виде или в качестве различных отваров и чаев.

Это малая часть трав, но вы уже можете заметить, как много в них пользы. Однако не стоит использовать их в качестве лечения, помните, что они лишь помогают основной терапии, поэтому при проблемах со здоровьем обязательно обращайтесь к врачу.

Еще одна трава, которая всем знакома — крапива.

Когда она растет, как и в прошлом случае, доставляет человеку неудобства, но при этом крайне полезна. Огромное содержание витаминов (Витамин А, В, Е, К и С, каротин) и микроэлементов (сера, калий, железо, дубильные вещества, кислоты, гистамин) делает крапиву уникальным растением, которое применяется не только в медицине, но даже и в кулинарии. Кстати витамина С в ней даже больше, чем в лимоне, а каротина больше чем в щавеле или моркови.

Отвары на основе крапивы помогают при малокровии, болезненных менструациях, а также для улучшения свертываемости крови и общего укрепления организма. Помимо всего этого, эту траву применяют в средствах гигиены. Таким образом, она помогает против перхоти и выпадения волос.

Противопоказания: Крапива и продукты из нее нежелательны беременным и людям с заболеваниями почек.

Репешок или репейник.

Он знаком практически каждому, поскольку его шарообразные колючки цепляются к одежде и всегда раздражают. Но оказывается, это растение очень полезно для здоровья и «в ход идут» его листья, плоды и даже корни. В них содержатся эфирные масла, дубильные вещества, различные кислоты, витамин В и железо. Поэтому репешок помогает справиться с различными воспалительными процессами, усилить детоксикацию, также он обладает седативным, вяжущим и антибактериальным свойствами. 

Эта трава подходит тем, у кого существуют проблемы с печенью или поджелудочной железой. Настойки, чаи и отвары помогают немного улучшить состояние при циррозе. Также, входящие в состав этой травы природные компоненты способствуют восстановлению мышечных тканей желудка во время гастрита.

Однако есть и противопоказания. Запрещается употреблять препараты на основе репейника людям, страдающим тромбозом, запорами и непроходимостью желчевыводящих путей.

Источник