Режим дня от 1 года до 1 года 6 месяцев

Сколько малыш должен спать:

Днем: 2 раза. Первый сон 2-2,5 часа. Второй сон 1-1,5 часа.

Ночью: с 21.00. Длительность 10-11 часов.

Если перед сном ребенок становится возбужденным или вялым, это признак утомления. Надо уменьшить время бодрствования на 30 минут. Если ребенок не спит днем второй раз (при всех необходимых условиях), его переводят на режим с одним сном, но вечером необходимо ложиться на 1-1,5 часа раньше.

Кормление: 4 раза в сутки через 3,5-4,5 часа. Завтрак в 8.00, обед в 12.00, полдник в 16.00, ужин в 20.00. Завтрак давать не сразу после пробуждения, а через 40-60 минут.

Последнее ночное кормление (по потребности) может сохраняться до 10-11 месяцев.