Детский фитнес – «Интернет-кабинет здорового ребенка»

Детский фитнес

Детский фитнес
Чулошников Михаил Викторович
Чулошников Михаил Викторович
Заведующий Городским центром спортивной медицины г. Екатеринбурга

Когда можно начать

Начинать заниматься в группах детского фитнеса можно уже с полуторагодовалого возраста.

Уроки фитнеса включают в себя элементы хореографии, гимнастики, йоги и восточных единоборств.

Чем полезен детский фитнес

Занятия фитнесом помогают скорректировать осанку, предотвратить проблемы опорно-двигательной системы, укрепляют сердечно-сосудистую систему, развивают силу, гибкость, выносливость, координацию, чувство ритма.

Где заниматься

Найти специальные детские группы можно уже во многих фитнес-центрах города. Кстати, родители в это время могут посещать занятия для взрослых.

Хочу еще почитать
Наши новости
23.12.2020
Помните: даже во время веселых праздников нельзя полностью расслабляться и забывать о мерах профилактики и защиты от воздушно-капельных инфекций.
02.12.2020

Уважаемые родители! В сегодняшнее непростое время чувствовать себя защищенным – это необходимость.

Читать все


Яндекс.Метрика