Как не заболеть гриппом

Меры профилактики для здоровых людей:

• От лиц с симптомами гриппа держитесь на расстоянии, по меньшей мере, 1 метр и кроме этого: не касайтесь своего рта и носа.
• Часто мойте руки водой с мылом или спиртосодержащим средством для рук, особенно если касались рта и носа.
• Прикрывайте рот и нос носовым платком (салфеткой), когда Вы чихаете или кашляете. После использования выбрасывайте платок(салфетку) в мусорную корзину
• Старайтесь не прикасаться руками к глазам, носу и рту. Именно этим путём распространяются микробы
• Старайтесь избегать тесных контактов с больными людьми.
• Очищайте твёрдые поверхности, такие как ручки двери или потенциально заражённые поверхности с помощью бытовых дезинфицирующих средств.
• Сократите время своего пребывания в контакте с людьми, которые могут быть носителями заболевания.
• Старайтесь как можно реже находиться в местах большого скопления людей.

Как можно чаще проветривайте своё жилое помещение, открывая окна.