баннер интерактивы.png

тест2.png

Мы в соцсетях
f.png  v.png  l.png   y.png  o.png   t.png   1232.png
Вопрос нашим гостям

Тема дня: "Профилактика курения"

При каких обстоятельствах Вы бросили БЫ курить сигареты?

Связаться с нами

Оставьте заявку на сайте с интересующим вас вопросом. Мы обязательно ответим вам.

Задать вопрос

Наши достижения

Нам есть чем гордиться. За годы работы мы получили множество наград и сертификатов.

Узнать больше

Наши партнеры
  • Администрация города Екатеринбурга
  • Управление здравоохранения города Екатеринбурга
  • Управление образования города Екатеринбурга
  • Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией
  • Комитет по молодежной политике
  • Муниципальное бюджетное учреждение Екатеринбургский центр психолого-педагогической поддержки несовершеннолетних «Диалог»
  • МБУ «Центр социально-психологической помощи детям и молодежи  «Форпост» 

Все партнёры

Учёные выяснили, насколько физические упражнения замедляют старение и предупреждают старческие заболевания

ГлавнаяНовостиУчёные выяснили, насколько физические упражнения замедляют старение и предупреждают старческие заболевания
Учёные выяснили, насколько физические упражнения замедляют старение и предупреждают старческие заболевания
25.12.2017

Что поможет согреться в непогоду? Взбодриться?

Увеличить частоту сердечных сокращений и скорость кровотока можно с помощью простой зарядки. Причем ее можно выполнять не только утром, но и, например, в офисе – в обеденный перерыв. Зарядку можно делать даже если вы находитесь на улице, где температура далеко ниже нуля.

А вот бодрая новость от Американских ученых из Университета Колорадо. Они выяснили, насколько физические упражнения замедляют старение. В результате исследования, специалисты пришли к выводу, что у людей, ежедневно занимающихся как минимум утренней зарядкой, риск проявления нейродегенеративных заболеваний снижается в несколько раз. Это связано с тем, что физическая активность препятствует накоплению в нервных тканях белка альфа-синуклеина, который провоцирует дисфункции моторной системы.

Одна из рекомендаций для страдающих от болезни Паркинсона — двигательная активность и регулярные тренировки, в частности занятия на беговой дорожке: показано, что подобные упражнения помогают сохранить и улучшить двигательные функции. Однако до сих пор ученые не знали, какие процессы на молекулярном уровне помогают таким образом сдерживать развитие заболевания. Эксперты отметили, что это исследование позволило понять, что занятие бегом является лучшей профилактикой не только болезни Паркинсона, но и всех недугов, связанных с работой головного мозга.

Впереди длинные праздники. Не упустите возможность пробежаться и омолодиться.

Читайте нашу статью: Зимняя активность на любой вкус

Возврат к списку


Поделиться: