Какой вид спорта выбрать, если надоели пробежки по утрам?
![Спорт.jpg Спорт.jpg](/upload/medialibrary/e17/e177b45cd67d1cb175afe396065d2cd1.jpg)
Эссеист, поэт и философ Ральф Уолдо Эмерсон говорил: «Главное богатство — это здоровье» и с ним невозможно не согласиться. Спорт, как раз, помогает нам становиться не только сильнее, но и, в первую очередь, здоровее. Сегодня в мире существует более 200 видов спортивных занятий, которые можно условно разделить на традиционные (часть из них включены в олимпийские игры) и нетрадиционные. Ко вторым, соответственно, можно отнести неолимпийские виды спорта, такие как шахматы, танцы, гольф, а также, набирающие популярность, экстремальные — скалолазание, дайвинг, парашютный спорт и т.д. Нетрадиционные направления последнее время набирают обороты. О них-то, как раз, мы и поговорим.
Их появление — это современная тенденция, которая обусловлена определенными социальными и политическими процессами, происходящими в обществе. Например, из-за финансовой невозможности участвовать в соревнованиях по мотокроссу, дети стали кататься на велосипедах по трассам, сделанным собственноручно, а позже это увлечение получило название BMX и сохранило свою популярность и сегодня.
На процесс появления нового вида спорта влияет целый ряд взаимосвязанных факторов: это и поддержка государства, и доступность для населения, и общественное мнение, и возможность появления спонсоров и, конечно, международное сотрудничество.
К нетрадиционным видам спорта относятся:
- Атлетическая гимнастика. Комплекс занятий, направленных на формирование здорового тела через упражнения с утяжелением грузами.
- Йога. Индийское понятие, которое подразумевает различные духовные, психологические и, конечно же, физические практики.
- Восточные единоборства. Один из самых старых нетрадиционных направлений в спорте, включающий в себя как оздоровительную гимнастику, так и боевые упражнения. Некоторые стили единоборств даже включены в школьный образовательный процесс в Китае и Японии. В России самыми популярными являются такие виды как айкидо, дзюдо и разновидности карате.
- BMX. Соревнования на специальных велосипедах либо по трассе с препятствиями, либо по специальному строению для выполнения трюков.
- Многие дети непроизвольно занимаются им, но не знают, как называется этот вид спорта. Натурбан — спуск с горы на санях, где льдом намораживается специальная трасса с уклонами.
- Пляжный волейбол. Командная игра, очень похожая на традиционную, однако все действие происходит на песке.
- Роллерспорт. Есть разнообразные дисциплины: хоккей на роликах, скоростной бег на них, фигурное катание, выполнение трюков на специальных строениях (рампы, перила, трамплины).
- Стритбол или уличный баскетбол. Отличие от традиционного баскетбола состоит в том, что игра происходит не на паркете, а на асфальте или прорезиненном покрытии размером в половину баскетбольной площадки, с одним кольцом для забивания мяча. Еще одним отличием является и то, что в команде играет всего 3 человека и 1 запасной.
- Танцы.
Это далеко не все нетрадиционные виды спорта, но одни из самых развитых на данный момент, поэтому если вам надоело просто бегать, то попробуйте заняться чем-нибудь из этого списка. Желаем вам здоровья и побед!