А это нынче мода в любую непогоду…

…Здоровым быть!

25 июня в Екатеринбурге прошёл первый уникальный районный «Велопарад»!

Нужно ли говорить, что на велопрогулку собрались самые стойкие вело-горожане?

Активных, позитивных, спортивных в это воскресное утро было более 120 человек. Действительно, можем ли мы вспомнить случай, когда непогода пугала жителей Урала?

Стартовал парад в парке «Таганская слобода». Организаторами выступили Администрация железнодорожного района города Екатеринбурга и «Городской центр медицинской профилактики».

Зачем нам это нужно?

Дело в том, что во время езды на велосипеде в работе участвуют 206 костей и около 600 мышц. В этом "двигательном ансамбле", как его образно назвал известный русский физиолог Ухтомский, совершенствуются разнообразные формы взаимоотношений между отдельными частями организма, укрепляется весь двигательный аппарат человека. Велосипедные прогулки помогают человеку отключиться от повседневных забот, успокаивают его нервную систему. Да и сердце скажет вам спасибо.  Велосипед - лучшее лекарство от инфаркта - сердце работает экономичнее. При езде на велосипеде, дыхание более активное, происходит своего рода "вентиляция" легких, кровь обогащается кислородом. Это в свою очередь влияет на работоспособность и на память, потому как головной мозг насыщается кислородом. К тому же, такое активное дыхание, снижает риск "легочных" заболеваний. Особенно полезно занятие этим видом спорта для курильщиков. Дело в том, что при активном дыхании и, соответственно, аэрации легких, происходит их освобождение от токсинов веществ, содержащихся в табаке.

Езда на велосипеде, как и другие регулярные занятия спортом, способствует и улучшению пищеварения. Кроме этого, велосипед просто может улучшить настроение, приятно провести досуг с любимым человеком и избавиться от стресса. Это ли не повод обзавестись двухколесным другом?

Что касается «Велопарада» в Екатеринбурге, то в это воскресенье не обошлось и без развлекательной программы. Для тех, кто поддерживает велогонщиков, но сам не катается на двухколёсном транспорте были организованы выступления и конкурсы.

Гостей события ждал сюрприз - со сцены с приветственным словом выступил глава Администрации Железнодорожного района Андрей Курочкин, который сам часто передвигается по городу на двухколёсном друге. Кстати, парад прошёл под бдительным взором ГИБДД города, по пути следования любителей велопрогулок было перекрыто движение автотранспорта.

Что касается маршрута – прогулка на двухколёсном транспорте составила пять километров.

Откуда ноги у велопарада растут?

Всё началось со столицы России, там организация Let's bike it! ежегодно проводит велопарады и акции, призывающие население пересесть на велосипед – «на работу на велосипеде».  Акции проходят во многих городах России и поддерживаются добровольцами.

Напомним, что в этом году активное участие в акции «на работу на велосипеде» приняли 247 жителей Екатеринбурга. Мы вошли в первую пятёрку городов России, передвигающихся на велотранспорте.

Акцию «на работу на велосипеде» в Екатеринбурге курирует велоклуб «Контакт». Участие в 2018 могут принять все желающие. Подробности можно узнать здесь.

Кстати: «Благодаря московским велопарадам, которые в течение последних нескольких лет собирают десятки тысяч участников, появился Всероссийский день велопарада. Только в прошлом году в Москве прошло четыре велопарада, в том числе зимний. В общей сложности в них приняли участие более 80 тысяч человек». (Максим ЛИКСУТОВ, заместитель мэра Москвы по вопросам транспорта.)

Хотите ездить на велосипеде на работу или прогуливаться в выходные?

Изучите правила дорожного движения

И обязательно посетите нашу фотогалерею