Манифест жителям Екатеринбурга

29 сентября во всех уголках Земли отмечается Всемирный день сердца.

ВОЗ предупреждает: уже в 2030 году от сердечно-сосудистых заболеваний, в основном от болезней сердца и инсульта, умрет около 23,6 миллиона человек. По прогнозам, эти болезни останутся основными отдельными причинами смерти. В Екатеринбурге эти заболевания также находятся на 1-ом месте как причина смертности.

Чтобы изменить ситуацию, в городе регулярно работают специальные выездные бригады, которые «вылавливают» жителей в торговых центрах, офисах, компаниях и предприятиях, чтобы дать им возможность узнать свой уровень артериального давления. Вооружившись тонометрами и памятками, в августе 2017 года медики измерили давление у 1027 человек. У 27,26% было выявлено повышенное артериальное давление.

Мы обращаемся ко всем жителям Екатеринбурга, особенно к тем, кто старше 30 лет: вы должны узнать уровень своего давления! Только тогда будет возможно снизить риск развития инфаркта и прочих заболеваний! Задумайтесь: вы можете совсем не ощущать того, что ваше давление выше нормы, а это в буквальном смысле игра, только не с огнем, а с собственным сердцем!

На возникновение сердечно-сосудистых заболеваний влияют следующие факторы: неправильное питание (низкое потребление овощей и фруктов и чрезмерное употребление соли), низкая физическая активность, вредные привычки и стрессы. Если вы обнаружили хотя бы один признак, тонометр должен стать вашим другом. Берегите себя и свое сердце!