Более половины участников акции по измерению давления имеют повышенные показатели

Городской центр медицинской профилактики активно сотрудничает с торговыми центрами Екатеринбурга в рамках проведения различных профилактических акций. Накануне Всемирного дня сердца 28 сентября во всех районах города Екатеринбурга прошла акция «Узнай свое давление – прояви заботу о сердце». В мероприятии приняли участие 507 человек, из них у 283 было зафиксировано повышенное артериальное давление. В рамках акции участники получили рекомендации по улучшению своего здоровья и памятки о том, как контролировать давление. Оно должно составлять менее 140/90 мм.рт.ст.

Долгое время гипертония может никак себя не проявлять: большинство людей, имеющих повышенные показатели, не задумываются, а значит, не предпринимают действий по снижению давления.

Чем выше кровяное давление, тем выше риск повреждения сердца или кровеносных сосудов в основных органах. Неконтролируемая гипертония может привести к инфаркту, инсульту, стенокардии, сердечной недостаточности либо нарушить работу других важных органов (когнитивные нарушения, слепота, почечная недостаточность и др.).

Последствия гипертонии для здоровья могут быть усилены другими факторами, которые повышают вероятность инфаркта, инсульта и почечной недостаточности. Эти факторы включают употребление табака, нездоровое питание, вредное употребление алкоголя, отсутствие физической активности и устойчивый стресс, а также ожирение, высокий уровень холестерина и сахарный диабет.

Среди способов лечения и профилактики артериальной гипертонии врачи выделяют три направления: соблюдение рекомендаций по изменению образа жизни и питания; ежедневный контроль уровня АД; постоянный прием гипотензивных, назначенных врачом препаратов. Начните проводить ежедневный контроль давления, записывайте результаты в одно и то же время, желательно утром и вечером. Если давление поднимается выше нормы, необходимо обратиться к врачу, чтобы вовремя принять меры.