Онлайн-вебинар Городского центра медицинской профилактики «Приемы и техники: я сильнее сигареты»

Онлайн-вебинар «Приемы и техники: я сильнее сигареты» пройдет 27 ноября в 19.00 на базе Городского центра медицинской профилактики. Все бывшие курильщики признаются в своей слабости перед табаком. Ностальгия по удовольствию не дает большинству бросить сразу, в один момент. Психолог консультативно-оздоровительного отдела Городского центра медицинской профилактики Анна Семёнова даст рекомендации, как заново научиться радовать жизни, но уже без табака.  

Для кого полезен этот вебинар? Совершенно не имеет значения – курите вы или нет, пока вы считаете, что курение доставляет удовольствие – вы руководствуетесь программой курящего человека. «Тоска без сигарет? Вы действительно считаете, что лишите себя каких-либо приятных моментов, отказавшись от курения? У вас есть чувство сожаления по этому поводу или быть может ощущение потери? Что ни говори, а ведь это удовольствие. Хоть изредка могу я расслабиться, сделать для себя маленький праздник? Часто ведёте такой внутренний диалог с самим собой? Каждый человек путем проб и ошибок выбирает собственный метод. Я предлагаем вам советы, из которых можно выбрать те, которые подходят в каждом конкретном случае отказа от курения», – поделилась Анна Семёнова.

Подключайтесь и задавайте вопросы здесь.

*Обращаем ваше внимание, что участие в вебинаре возможно со всех устройств, кроме Apple

**Спешите регистрироваться, количество участников ограничено