Расписание онлайн-вебинаров на 27 апреля

Гиподинамия – это следствие малоподвижного образа жизни и ограниченной физической активности, болезнь XXI века. Это патологическое состояние, которое развивается при значительном ограничении физической активности и приводит к нарушению функций опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного и респираторного тракта и др.

Симптомы проявляются постепенно. К ним относятся нарастающая усталость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, нарушения сна, повышенная беспричинная нервозность, регулярные головные боли разной интенсивности, повышенный риск переломов, увеличение массы тела, одышка при незначительной физической нагрузке, боли в спине.

Гиподинамия может быть вызвана объективными причинами, например, инвалидностью, тяжелым и продолжительным заболеванием. Но в большинстве случаев она связана с неправильной организацией образа жизни или сидячей работой. Сейчас, когда много жителей нашего города находятся на самоизоляции, тема становится еще более актуальной.
 
27 апреля в 17.00
"Профилактика гиподинамии в режиме самоизоляции".
Ведущая: Мурашова Оксана Викторовна, врач-невролог
Ссылка на вход
Код для мобильного гостевого входа: 2531469584
 
Трансляция предполагает общение в чате, где вы можете задать свои вопросы.
Присоединяйтесь!