Мамины поцелуи и объятия как витамины для психического и физического здоровья ребенка
День защиты детей, приходящийся на первый день лета, ‑ один из самых старых международных праздников, его отмечают во всем мире с 1950 года.
Этот день, прежде всего, напоминание взрослым о необходимости соблюдения прав детей на жизнь, на свободу мнения и религии, на образование, отдых и досуг, на защиту от физического и психологического насилия, на защиту от эксплуатации детского труда как необходимых условий для формирования гуманного и справедливого общества.
Чувство безопасности у ребенка закладывается благодаря родителям с самых первых дней. Чувство защищенности и безопасности – базовое. Если ребенок не ощущает защищенности, он становится уязвимым. Как же сформировать гармоничные отношения с детьми? Есть много способов, но сегодня мы расскажем о важности телесного контакта.
Психологи утверждают, что человеку в день необходимы, как минимум, четыре крепких объятия, восемь – для хорошего самочувствия, а, чтобы расти, развиваться, стремиться к чему-либо, достигать вершин – от двенадцати и больше объятий в день. А ведь малышам прикосновений нужно гораздо больше. Тогда они будут чувствовать себя защищенными и более уверенными в себе.
«С самого рождения малыш начинает воспринимать окружающий его мир и развиваться при помощи тесного общения с родителями, и в особенности с мамой. И чем меньше ребенок, тем больше он нуждается в тактильных ощущениях», - поделилась клинический психолог Анна Ткач.
Вот несколько интересных фактов об объятиях и поцелуях:
1. Дети больные аутизмом или страдающие высокой тревожностью чувствуют себя лучше и комфортнее, когда их обнимают.
2. Если в семье ребенок испытывает эмоциональный недостаток внимания, то лучший способ восполнить пробел – обнять своего ребенка. Некоторые исследователи утверждают, что в раннем детстве для сыновей важно обниматься с мамой, а дочерям с папой.
3. Во время объятий в организме увеличивается количество эндорфинов – гормонов счастья, которые снимают боль и вызывают эйфорию – чувство радости. Таким образом, объятия повышают стрессоустойчивость, дают чувство защищенности и снимают тревожность.
4. Прикосновения и объятия способны избавить от страхов, депрессии, психосоматических недомоганий.
5. Объятия способствуют улучшению физического и психологического состояния.
6. Дети, которых каждый день обнимают, развиваются физически, умственно и эмоционально быстрее сверстников.
7. Если не обнимать детей в раннем детстве, то у них снижается способность любить других. Из таких деток вырастают люди, которые не могут найти гармонию с самими собой и с окружающими. Чем меньше внимания мы уделяем малышу, тем больше капризов, истерик, агрессии и недовольства мы получим. С рождения и до школы и мальчики, и девочки нуждаются в объятиях, поцелуях, укачиваниях, поглаживаниях в равной степени. Да и в школе ценность объятий не уменьшается, только она приобретает другую форму.
Наверное, все мамы знают удивительный факт, как легко «залечить» ребёнку ушиб или ссадину, положив на неё руку, погладив, подув и поцеловав. Нежные
мамины объятия имеют мощный успокаивающий и обезболивающий эффект, тактильная близость с мамой оказывает анестетический эффект на малыша.
Ребенок — это сосуд для маминой любви. Если малыш наполнен ею — он счастлив и нормально развивается. Недолюбленный и недоцелованный малыш плохо себя ведет, становится непослушным, капризным, агрессивным, выздоравливает медленно. Но стоит маме наполнить его своей любовью, и выздоровление идет гораздо успешнее и быстрее.
Итак, если мама целует ребенка, она, прежде всего, закладывает «фундамент» его будущей счастливой жизни. Поэтому следует не только обнимать и целовать малыша, но и проводить с ним как можно больше времени. Ведь всегда можно найти час-другой для общих задушевных разговоров, совместных занятий и интересных игр с любимым крохой. А поцелуй в щечку пусть станет приятным ритуалом на ночь!
Обнимайте и целуйте своих деток чаще!