В Екатеринбурге для медиков проведут онлайн-вебинары по профилактике эмоционального выгорания

В Екатеринбурге пройдет цикл онлайн-вебинаров, посвященный профилактике эмоционального выгорания для сотрудников сферы здравоохранения. Мероприятие приурочено к празднованию Дня медицинского работника. Городской центр медицинской профилактики запускает первый вебинар 23 июня в 13.00.

Программа занятий по психологической разгрузке для медицинских работников состоит из нескольких онлайн-встреч, разработанных клиническим психологом Анной Ткач. В основе цикла лежит взаимосвязь между телом, эмоциями, мыслями и поведением.

Вебинары пройдут 23, 25, 27 июня в 13.00. Участники получат информацию и практические советы о способах саморегуляции и восстановлении себя. Будут представлены дыхательные и телесные техники, упражнения по переводу негативных эмоций в позитив с помощью психогимнастики.

«Профессия медицинского работника включает в себя необходимость постоянных контактов с другими людьми, что может приводить к ощущению внутренней эмоциональной опустошённости. Психологическая разгрузка помогает не допустить ярко выраженного синдрома профессионального выгорания. Человек может быть в состоянии гармонии только при условии, что все системы работают слаженно», – поделилась клинический психолог, заведующая консультативно-оздоровительным отделом Городского центра медицинской профилактики Анна Ткач.

Напомним, что в России каждый год День медицинского работника отмечают в третье воскресенье июня. В 2020 году праздник выпадает на 21 число.