С Новым годом и Рождеством!

Коллектив «Городского центра медицинской профилактики» искренне поздравляет жителей Екатеринбурга с наступающим новым годом! Прежде всего мы хотим пожелать вам и вашим близким крепкого ЗДОРОВЬЯ, надеемся, что в новом году вы будете придерживаться  здорового образа жизни и соблюдать меры безопасности. 

Сейчас, в условиях пандемии, действенны самые элементарные меры предосторожности — личная гигиена и самоизоляция. Именно поэтому, оставшись дома с семьей и близкими в период новогодних праздников, мы можем сохранить свое здоровье и здоровье окружающих людей. Конечно, мы не призываем заточиться в квартире на весь период, в качестве прекрасной альтернативы предлагаем отдых на природе, который поможет оставаться активным и укрепить иммунитет.

Также напоминаем, что профилактика – самый простой и доступный способ оставаться здоровым долгие годы. Именно поэтому мы собрали перед главным семейным праздником – новым годом, полезные материалы по правильному питанию, отказу от алкоголя, и внедрению в вашу жизнь физической активности.

Надеемся, что советы будут для вас полезными, помогут сохранить здоровье, улучшить настроение во время новогодних каникул. Оставайтесь бодрыми и позитивными! Пусть в вашей жизни найдется место волшебству!

Будьте здоровы!