Приглашаем на вебинар по особенностям питания в стрессовой ситуации

Сегодня, 9 марта гостем прямого эфира на онлайн-площадке Муниципального объединения библиотек станет главный внештатный диетолог министерства здравоохранения Свердловской области, врач-диетолог Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Эдуардовна Бородина.

Согласитесь, когда сложилась такая непростая обстановка в мире и в нашей стране, уровень нервного напряжения у многих превышает все допустимые пределы. И часто многие при этом находят успокоение, как говорится, заедая стресс.

Каким должно быть питание в условиях нервно-эмоционального напряжения? Как диета может повлиять на уровень стресса? Существует ли антистрессовое питание и какое оно? Об этом и многом другом расскажет Ирина Эдуардовна.

Подключайтесь 9 марта в 14:00 к эфиру в группе Муниципального объединения библиотек в социальной сети «ВКонтакте»