4 секрета, как дожить до горячего

Вспоминать после застолья только салат, находящийся в опасной близости от лица, - вчерашний день. А вот встретить приход нового года, как говорится, в здравом уме и трезвой памяти, это тенденция, которая плотно вошла во многие дома.

Есть несколько секретов, благодаря которым праздничное застолье не омрачит вас неприятными последствиями.

1. Алкоголь – продукт сильно калорийный, довольно вредный для печения и организма в целом. Уж лучше будьте умеренным в спиртном или ограничьтесь только одним напитком, не смешивая легкий алкоголь с крепким, а также с газированной водой.
2. Между тостами пейте немного воды. Это позволит сильно не опьянеть и предупредит обезвоживание организма.
3. В целом, отмечая праздник, старайтесь больше двигаться. Шутите, общайтесь, танцуйте, участвуйте в конкурсах. В конце концов, празднование Нового года – это волшебный и веселый праздник, а не повод усугублять спиртным или переедать.
4. Спустя 3 часа после праздничного застолья выпейте крепкого чая. Танин и дубильные вещества, в нем содержащиеся, окажут на слизистые стенки желудка вяжущее действие и ускорят переработку пищи.