Чем опасен дефицит массы тела

Новомодные диеты, биодобавки, чаи для похудения… Именно так многие женщины доводят себя буквально до истощения. Извечный вопрос: ради чего?

Худощавая фигура, болезненный вид, постоянное раздражающее чувство голода, а иногда даже страшный диагноз «Анорексия» - вот к чему приводит маниакальное желание показаться стройной. «Показаться» - ключевое слово. Очень часто мы слышим жалобы о якобы лишнем весе от довольно-таки худых девушек. А, между тем, недостаток полезных веществ сильно сказывается на женском здоровье и даже на красоте.

Выпадение волос, ломкость и слоение ногтей, сухость кожи и раннее образование морщин… Зато стройная!

Дефицит массы тела приводит к развитию остеопороза (повышенной хрупкости костной ткани) и снижению иммунитета (это делает организм незащищенным перед болезнями).

Особенно неприятным для женщин последствием является нарушение менструального цикла, гормональные сбои и даже бесплодие, возникающее вследствие нарушения механизма овуляции (созревания яйцеклетки).

Кстати говоря, у мужчин с дефицитом массы тела снижается выработка сперматозоидов.

Дорогие наши девочки, девушки, женщины! Не гонитесь за «подиумными» параметрами! За ними скрываются сплошные проблемы со здоровьем.

Держите ваш индекс массы тела в норме.