Заботимся о зубах
Здоровые и красивые зубы хотят иметь все, но, к сожалению, мы начинаем беспокоиться о своих зубах только тогда, когда они начинают беспокоить нас, и помочь может только врач - стоматолог. Мы надеемся, что наши советы помогут Вам сохранить зубы Ваших детей на долгие годы.
Причины, приводящие к заболеваниям полости рта:
1. Некачественная гигиена полости рта. При плохом уходе за зубами бактерии очень быстро размножаются и образуют налет, выделяя огромное количество кислоты и токсинов. Кислота постепенно начинает растворять эмаль в месте прилегания налета к зубу. Так начинается кариес - процесс разрушения твердых тканей зуба. Осложнениями кариеса являются такие заболевания, как пульпит, периодонтит. Неудовлетворительная гигиена полости рта является основой причиной развития гингивита и пародонтита. Поэтому гигиена полости рта – главное средство профилактики кариеса.
2. Несбалансированное питание. Все сладости, мучные изделия, и даже молочные продукты содержат углеводы, которые в полости рта расщепляются до сахаров - главной пищи для бактерий. При каждом приеме пиши, ее остатки оседают на зубах и обеспечивают благоприятную среду для активного размножения бактерий, ферменты которых разрушают эмаль зубов. Частое употребление сладостей в течение дня так же способствует разрушению эмали.
3. Неправильный образ жизни. Нарушение естественных биоритмов человека (чередование бодрствования и отдыха), стрессы, вредные привычки приводят к снижению иммунитета организма. Защитные механизмы полости рта также снижаются, возникают благоприятные условия для возникновения стоматологических заболеваний.
Для своевременного предупреждения заболеваний полости рта необходимо:
1. Следить за рациональным сбалансированным питанием Вашего ребенка и соблюдением здорового образа жизни. Твердая пища способствует очищению зубов от остатков мягкой пищи, и дает необходимую нагрузку на челюстной аппарат.
2. Утром после завтрака и вечером после ужина необходимо тщательно удалять налет с поверхности зубов, с помощью зубной щетки и пасты. При этом количество бактерий значительно сокращается.
Кроме зубов и десен микробы скапливаются еще и на корне языка, поэтому необходимо тщательно очищать его поверхность. Рекомендуется использовать лечебно профилактическую пасту, содержащую фтор.
После каждого приема пищи следите за тем, чтобы маленький школьник прополоскал рот, почистил зубы щеткой с целью удаления остатков пищи и зубного налета. Из межзубных промежутков налет удаляют специальными зубными нитями. По рекомендации стоматолога можно использовать специальные полоскания, ершики, монопучковые щетки. Чистите зубы выметающими движениями, по направлению от десны к зубу. Заканчивайте чистку зубов круговыми движениями щетки с захватом десен (см. схему).
Если в течение дня нет возможности почистить зубы щеткой, то ребенку можно давать детскую жевательную резинку без сахара в течение 5-10 минут после еды.
3. Регулярно вместе с ребенком посещать стоматолога, не реже 2х раз в год. На таких осмотрах врач дает рекомендации по правильному уходу за полостью рта и может выявить стоматологические заболевания на самых ранних стадиях.
За квалифицированной помощью Вы можете обратиться:
В стоматологическую поликлинику по месту жительства