Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни»

3 апреля в рамках всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» в Парке Маяковского пройдет профилактическое мероприятие с целью приобщения горожан к доступной, эффективной для здоровья физической активности - ежедневной ходьбе не менее 10 тысяч шагов.

Всероссийская акция, организованная Лигой здоровья нации, стартует в сотнях городов России накануне Всемирного дня здоровья под девизом «Здоровье планеты – наше здоровье». Организаторами акции в Екатеринбурге выступают региональный Минздрав, Центр общественного здоровья и медицинской профилактики, Свердловский областной медицинский колледж (СОМК).

Подобная акция в Екатеринбурге проходит уже не впервые. В 2021 году в ней приняли участие более 600 свердловчан, среди которых министр здравоохранения Андрей Карлов, организаторы здравоохранения, медицинские работники, жители города и студенческая молодежь.

Ежегодно организаторы стараются привнести что-то новое, запоминающееся в это массовое мероприятие. Перед стартом шествия каждый зарегистрировавшийся участник получит браслет с символикой мероприятия, все желающие смогут проверить артериальное давление и пульс в «палатках здоровья». Представители Свердловской областной Федерации северной ходьбы подготовят участников к ходьбе заранее, проведя с ними инструктаж и кардиозарядку.

Свое участие нынче уже подтвердили известные спортсмены и блогеры Екатеринбурга (например, чемпионка мира и призер Олимпийских игр, бегунья Ольга Котлярова, призер Олимпийских игр, лыжник Иван Алыпов и блогер, пропагандирующий основы здорового образа жизни, Яна Хуснутдинова), которые готовы не только пройти со всеми запланированный маршрут, но и дать автограф-сессию для всех желающих.

Для участников акции будут предложены два маршрута по территории парка Маяковского, чтобы каждый мог спланировать нагрузку в соответствии с личными физическими возможностями. Для трехсот самых активных участников, кто первый пройдет регистрацию, организаторы приготовили подарки: бесплатные билеты на самую большую горку парка Маяковского.

Интерес к здоровому образу жизни, судя по многочисленным социологическим исследованиям Центра общественного здоровья и медицинской профилактики, у жителей Свердловской области сегодня на довольно высоком уровне. Мы приглашаем всех жителей и гостей Екатеринбурга присоединиться к всероссийской акции «10 000 шагов к жизни»!

Встречаемся 3 апреля в парке Маяковского в 10.30.