Всемирный день борьбы с инсультом

29 октября - Всемирный день борьбы с инсультом

Ежегодно 29 октября во всем мире отмечается Всемирный день борьбы с инсультом (World Stroke Day). Инсульт — это состояние, при котором в результате прекращения поступления крови в головной мозг из-за закупорки артерии или излития крови через разрыв стенки сосуда происходит повреждение или гибель нервных клеток; это быстро развивающееся нарушение мозгового кровообращения, с одновременным повреждением ткани мозга и расстройством его функций.

В России смертность от инсульта — одна из самых высоких в мире. На ее долю приходится 175 смертей на каждые 100 тысяч человек. По данным Национального регистра инсульта, 31 процент людей, перенесших эту болезнь, нуждаются в посторонней помощи, 20 процентов не могут самостоятельно ходить и лишь восемь процентов выживших больных могут вернуться к прежней работе.

В России по инициативе группы родственников больных и Национальной ассоциации по борьбе с инсультом (НАБИ) в 2006 году был создан межрегиональный фонд помощи родственникам больных инсультом «ОРБИ». Эта общественная организация обучает родственников больных основам ухода, предоставляет им информацию о лечебных и реабилитационных центрах, проводит просветительские акции для широких слоев населения.  

Фонд ОРБИ подготовил простой в прохождении тест, позволяющий проверить знание основных симптомов инсульта.

Одним из важнейших способов профилактики инсульта является полноценное сбалансированное питание с учетом всех макро и микронутриентов. Зачастую риск инсульта можно значительно сократить всего лишь исключив из рациона рафинированные и жирные продукты.

Напоминаем, что важно знать не только способы профилактики, но и симптомы инсульта. Они укладываются в простую формулу — У Д А Р, где У — улыбка, Д — движение, А — артикуляция, а Р — решение. Если вы обнаружили, что у вас или у вашего близкого перекошено лицо - улыбнуться не получается, не поднимается одна рука или нога, невнятная речь, плохая артикуляция знайте, что у вас есть всего 3 часа, чтобы вызвать скорую помощь.

Читайте:

• Формула жизни. Знай её, чтобы защитить себя от последствий инсульта;
  
• Артериальная гипертония у детей - это не выдумка!
• Аптечка гипертоника;
• Питание при артериальной гипертензии;
• Практические советы по измерению давления и выбору тонометра;
• Развенчиваем мифы гипертоников