баннер интерактивы.png

ШПБК.jpg

Мы в соцсетях

f.png v.png l.png y.png o.png t.png 1232.png

Вопрос нашим гостям

Тема дня: "Как распознать инсульт"

Знаете ли Вы симптомы инсульта?

Связаться с нами

Оставьте заявку на сайте с интересующим вас вопросом. Мы обязательно ответим вам.

Задать вопрос

Наши достижения

Нам есть чем гордиться. За годы работы мы получили множество наград и сертификатов.

Узнать больше

Наши партнеры

  • Администрация города Екатеринбурга
  • Управление здравоохранения города Екатеринбурга
  • Управление образования города Екатеринбурга
  • Отдел координации работы по профилактике и борьбе с наркоманией
  • Комитет по молодежной политике
  • Муниципальное бюджетное учреждение Екатеринбургский центр психолого-педагогической поддержки несовершеннолетних «Диалог»
  • МБУ «Центр социально-психологической помощи детям и молодежи  «Форпост» 

Все партнёры

Существуют ли легкие сигареты

ГлавнаяБросаем куритьСуществуют ли легкие сигареты

Так называемые «лёгкие сигареты» стали одним из главных ответов табачной индустрии на обеспокоенность общественности проблемой влияния курения на здоровье и главной отговоркой курильщиков, не желающих бросить курить.

«Лёгкие сигареты» подразумевают тенденцию понижения количества никотина и смол в сигаретах, и поэтому считаются более «безопасными».

Исследования показывают, что:

  • во-первых, смысл термина «лёгкие сигареты» существенно варьирует применительно к различным маркам, и многие лёгкие сигареты вообще не являются лёгкими. Многие так называемые «мягкие» сорта сигарет характеризуются крайне высоким содержанием смол;
  • во-вторых, если даже курение сигарет с очень низким содержанием смолы и может способствовать снижению рака лёгкого, то этот эффект будет крайне незначительным по сравнению с полным отказом от курения; В отношении сердечно - сосудистых заболеваний этот риск не снижается вообще;
  • в-третьих, употребляя лёгкие сигареты, курильщик выкуривает их гораздо большее количество, чтобы «утолить жажду» и обеспечить «необходимую» концентрацию никотина в крови.

Безвредных сигарет просто не существует. Говорить о «лёгких сигаретах» -  всё равно, что говорить о яде, как о лёгком цианиде или мышьяке. Курильщики «лёгких сигарет» часто модифицируют процесс курения, чтобы компенсировать потерю смолы и никотина: они затягиваются чаще, глубже, оставляют более короткие окурки, выкуривают больше сигарет и закрывают вентиляционные отверстия в фильтре.

Табачные компании стремятся нейтрализовать беспокойство курильщиков, предлагая «лёгкие сигареты», обладающие необходимым для курильщика вкусом. На самом деле обеспечить такое взаимоисключающее сочетание невозможно. Большинство людей просто не представляют, насколько официальные данные о содержании никотина, смол и окиси углерода могут быть обманчивыми. Наиболее негативным аспектом сигарет с низким содержанием токсичных веществ является то, что они мешают курильщику бросить курить. Не играйте сами с собой в прятки, не устраивайте себе ловушки. Самая безобидная сигарета – это не зажжённая сигарета.


_MG_8505.JPG  _MG_8510.JPG  _MG_8554.JPG