Если заболел гриппом (профилактика для заболевших)

Если чувствуете себя нехорошо, оставайтесь дома.

Кашляя или чихая, прикрывайте рот и нос салфеткой или другим подходящим материалом, чтобы задержать респираторные выделения. После использования материал отправьте в отходы, либо постирайте.

После контакта с респираторными выделениями руки необходимо вымыть!

Как можно чаще проветривайте своё жилое помещение, открывая окна.

При появлении симптомов заболевания:

1. Незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

2. Соблюдать постельный режим, гигиенические правила – частое мытье рук с мылом, «этикет кашля»: прикрывать рот и нос при кашле и чихании салфеткой с последующей ее утилизацией, регулярно проветривать помещение.

3. Обильное питье (кипяченая вода, слабоминерализованная минеральная вода, морсы клюквенный и брусничный, несладкий чай с лимоном).